足は、身体を支える「土台」です。
足指・足裏・足首が正しく働くことで、姿勢やバランスも安定します。
衝撃吸収や歩行時のクッションに関係します。
身体を支える安定性に関係します。
足指が使えるかどうかに深く関係しています。
アーチが崩れると、衝撃を吸収できず、
全身に負担がかかってしまいます。
こうした状態が続くと、姿勢・骨盤・背骨・首・自律神経にも影響し、さまざまな不調につながることがあります。
足指・アーチ・荷重・足底筋膜・神経入力までを確認しながら、足元の機能をトータルで見ていきます。
足指が使えるように、ひとつひとつ丁寧に確認していきます。
崩れたアーチ構造を確認し、足本来の安定性を目指します。
足裏のどこに体重が乗っているかを確認していきます。
足元からの神経入力を整え、身体が安定しやすい状態を目指します。
足元が安定することで、骨盤・背骨・首・頭までのバランスが変わりやすくなります。
不調のサインは、
足元から出ていることも少なくありません。
足裏には、全身につながる「反射区」があります。
当院では、単なるリラクゼーションではなく、
身体全体を整えるための若石リフレを行っています。
胃腸・肝臓・腎臓・頭部・自律神経系など、身体の状態を足裏から確認しながら、反射区を丁寧に刺激していきます。
胃腸の負担やストレスによる緊張を確認しながら刺激していきます。
緊張しすぎた身体を落ち着かせるために、足裏から神経系へアプローチします。
冷え・むくみ・だるさなど、巡りの低下がある方にもおすすめです。
足指や足底筋膜を刺激することで、足本来の機能を引き出していきます。
「足裏を刺激する」だけではなく、
足元から身体全体のバランスを整える。
それが当院の若石リフレです。
「なんとなく疲れが抜けない」
「寝ても回復しない」
「常に身体が重い」
そんな状態が続いている方は、身体の内側で負担が積み重なっている可能性があります。
当院では、整体や若石リフレに加えて、水素吸入による内側からのケアも行っています。
身体を外側だけでなく、内側からも整えていくことを大切にしています。
慢性的なだるさや回復しにくさがある方におすすめです。
身体が常に緊張している方や、眠りが浅い方にも人気です。
ストレスや緊張状態が続いている身体を、内側からサポートしていきます。
足元から整える若石リフレや整体と組み合わせることで、より身体全体をサポートします。
外側から整える整体。
足元から支える若石リフレ。
そして、内側から支える水素吸入。
当院では、この3つを組み合わせながら、
身体全体のバランスを整えていきます。
